1) Pertama sekali, anda perlu tentukan kitaran haid anda iaitu bilangan hari dari hari pertama haid sebelum ini dengan hari pertama haid yang terkini.
2) Sila rujuk carta di bawah bagi menentukan bilakah hari yang sesuai untuk gunakan ovulation test berdasarkan kitaran haid anda.
Sebagai Contoh :
Jika kitaran haid anda 28 hari, maka boleh mula menggunakan ujian pada hari ke 11 dari hari pertama keluarnya darah.
INGAT!!!:bangbang:
Hari yang dicadangkan di bawah dikira dari hari pertama haid yang banyak dan bukan tompok-tompok atau coklat-coklat dan juga BUKAN dikira dari hari habis haid.
Tempoh kitaran haid. Mula gunakan strip pada :
21 hari > Hari ke 6
22 hari > Hari ke 6
23 hari > Hari ke 7
24 hari > Hari ke 7
25 hari > Hari ke 8
26 hari > Hari ke 9
27 hari > Hari ke 10
28 hari > Hari ke 11
29 hari > Hari ke 12
30 hari > Hari ke 13
31 hari > Hari ke 14
32 hari > Hari ke 15
33 hari > Hari ke 16
34 hari > Hari ke 17
35 hari > Hari ke 18
36 hari > Hari ke 19
37 hari > Hari ke 20
38 hari > Hari ke 21
39 hari > Hari ke 22
40 hari > Hari ke 23
41 hari > Hari ke 24
42 hari > Hari ke 25
3) Jika cycle anda 28 hari, bagi yang merancang untuk dapat anak, anda boleh mula lakukan ujian pada hari ke 11 dari hari pertama period dan teruskan ujian sehingga hari dimana anda dapat double line yang jelas dan sangat terang dan bukan kabur-kabur, jika result positif (double line yang terang dan jelas) bermakna anda dijangka akan ovulasi tak lama lagi dan anda bolehlah bersama dengan pasangan dalam tempoh 24 jam – 48 jam dari waktu anda dapat result opk positif yang pertama. Tetapi tidak melebihi 48 jam supaya peluang hamil adalah tinggi jika bersama pada waktu tersebut.
4) Bagi yang ingin mengawal kehamilan secara semulajadi, anda dilarang bersama dengan pasangan jika result positif kerana pada waktu itu anda dijangkakan subur (1-3 hari).
5) Bagi mereka yang tidak tahu bilangan kitaran haid atau kitaran haid yang tidak menentu, anda boleh mula ujian pada hari ke 11 dari hari pertama haid (jika kitaran lebih kurang 28 hari). Boleh teruskan ujian sehingga Ovulation test menjadi positif.
Jika kitaran haid anda sangat tidak normal seperti kadang-kadang datang tiap-tiap bulan dan kadang-kadang 2 bulan sekali baru datang anda perlu refer kepada kitaran haid yang paling pendek dalam tempoh 6 cycle.
Pastikan anda rekod tarikh-tarikh period sekurang-kurangnya 6 cycle yang lepas.
Jika anda musykil bila nak mulakan ujian opk dan segan nak bertanya, adalah sebaik-baiknya mulakan ujian sebaik habis haid. Mula awal adalah lagi baik supaya tak terlepas jumpa OPK positif. Pastikan stok OPK dah ready sebelum anda habis haid.
6) Jika result hari ini negatif = kabur-kabur = samar-samar, sila ulangi test setiap hari pada waktu yang sama sehingga dapat double line yang jelas dan terang. Jika harini anda mulakan ujian pada jam 5 petang, maka pada keesokannya juga anda perlu test pada 5 petang juga supaya perbandingan keputusan boleh dibuat. Anda juga boleh lakukan ujian OPK 2 kali jika first cycle tidak jumpa positif OPK setelah semua syarat OPK telah diikuti.
7) Waktu yang sesuai menggunakan OPK adalah dari 10 pagi hingga 8 malan (kontra dengan HCG/UPT).
Jangan gunakan sample urine pada awal pagi:bangbang:
DICADANGKAN SUPAYA BUAT OPK PADA WAKTU PETANG ANTARA JAM 4-7 KERANA PADA WAKTU ITU KITA KURANG MAKAN DAN MINUM, JADI URINE ADALAH PEKAT ATAU ANDA BOLEH BUAT OPK PADA WAKTU YANG ANDA RASA KURANG MAKAN DAN MINUM DARI JAM 10 PAGI HINGGA 8 MALAM.
8) SILA KURANGKAN PENGAMBILAN AIR SELAMA 2 JAM SEBELUM TEST, LAGI LAMA LAGI BAGUS AGAR URINE PEKAT DAN SENANG NAK DETECT DAN KURANGKAN BUANG AIR SEBELUM TEST.
Dapatkan SET SUBUR MYMILA disini...
ATAU
No comments:
Post a Comment